Предисловие и подготовка

Быстрый просмотр (с субтитрами)

1. Приветствие от Анны Дерюгиной

1-7
  • 1. Приветствие от Анны Дерюгиной
  • 2. Ваши руки
  • 3. Массажные линии
  • 4. Массажное средство
  • 5. Подготовка к массажу
  • 6. О самомассаже
  • 7. Самомассаж

Часть 1 ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ МАССАЖ

Быстрый просмотр (с субтитрами)

1. О лимфодренажном массаже

1-5
  • 1. О лимфодренажном массаже
  • 2. Лимфодренажный массаж верхней части лица
  • 3. Лимфодренажный массаж шеи
  • 4. Лимфодренажный прием для зоны отеков под глазами
  • 5. Лимфодренажный прием для отвода жидкости (АСАХИ)

Часть 2 КОРРЕКТИРУЮЩИЙ МАССАЖ

Быстрый просмотр (с субтитрами)

1. Трапециевидная мышца

1-3
  • 1. Трапециевидная мышца
  • 2. Ровные щечки
  • 3. Четкий подбородок

Часть 3 СКУЛЬПТУРНЫЙ МАССАЖ

Быстрый просмотр (с субтитрами)

1. Гармоничный носик

1-4
  • 1. Гармоничный носик
  • 2. Скульптурные скулы
  • 3. Исчезнувшая носогубка
  • 4. Четкий овал

Часть 4 ЩИПКОВЫЙ МАССАЖ

Быстрый просмотр (с субтитрами)

1. Щипковый массаж низ лица

1-2
  • 1. Щипковый массаж низ лица
  • 2. Щипковый массаж общий

Часть 5 МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ

Быстрый просмотр (с субтитрами)

1. МФР Лицо

1-2
  • 1. МФР Лицо
  • 2. МФР Шея