Предисловие и подготовка
Быстрый просмотр (с субтитрами)1. Приветствие от Анны Дерюгиной
1-7- 1. Приветствие от Анны Дерюгиной
- 2. Ваши руки
- 3. Массажные линии
- 4. Массажное средство
- 5. Подготовка к массажу
- 6. О самомассаже
- 7. Самомассаж
Часть 1 ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ МАССАЖ
Быстрый просмотр (с субтитрами)1. О лимфодренажном массаже
1-5- 1. О лимфодренажном массаже
- 2. Лимфодренажный массаж верхней части лица
- 3. Лимфодренажный массаж шеи
- 4. Лимфодренажный прием для зоны отеков под глазами
- 5. Лимфодренажный прием для отвода жидкости (АСАХИ)
Часть 2 КОРРЕКТИРУЮЩИЙ МАССАЖ
Быстрый просмотр (с субтитрами)1. Трапециевидная мышца
1-3- 1. Трапециевидная мышца
- 2. Ровные щечки
- 3. Четкий подбородок
Часть 3 СКУЛЬПТУРНЫЙ МАССАЖ
Быстрый просмотр (с субтитрами)1. Гармоничный носик
1-4- 1. Гармоничный носик
- 2. Скульптурные скулы
- 3. Исчезнувшая носогубка
- 4. Четкий овал
Часть 4 ЩИПКОВЫЙ МАССАЖ
Быстрый просмотр (с субтитрами)1. Щипковый массаж низ лица
1-2- 1. Щипковый массаж низ лица
- 2. Щипковый массаж общий